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Phase émotive :

Tir à l'arc

Le tir à l’arc pré  sente deux éléments originaux :

1. Il se pratique seul, avec la possibilité d’être sans adversaire ni partenaire.
2. Il suppose la manipulation d’une arme ce qui fait de lui un sport à risque.

Ce dernier élément oblige à appréhender l’activité avec beaucoup de sérieux, en insistant d’emblée sur les règles de sécurité. Ceci est important car la personne est tout de suite et constamment responsabilisée dans sa pratique, dans la manipulation du matériel, ayant en charge sa sécurité et celle des autres.

Phase fonctionnelle :

Nous venons de le dire le tir à l’arc peut se pratiquer sans adversaires. Cette caractéristique fait de cette activité un support important de la confiance en soi pour le sujet : la performance du sujet, sa progression, lui sont totalement attribuables. De plus le tir à l’arc permet un travail de la concentration sur la tâche mais aussi sur soi. La précision et la répétition du geste obligent le pratiquant à se recentrer sur lui-même, à gérer son stress et à être très à l’écoute de son corps.

Intérêt particulier :

Le centrage sur soi durant l'activité est très intéressante, notamment lorsqu'elle s'adresse à des personnes déficientes placées en institution, vivant continuellement dans un groupe parfois restreint et fermé.

Sa grande accessibilité (par la moindre dépense physique) permet également d'offir une activité ludique à tous les publics, même les plus agés.

Enfin la responsabilisation des pratiquants quant à la sécurité est un moyen pour eux d'acceder à une meilleure autonomie.